Kontakt Aliya Ilayda
Mail: info@berlin-bauchtanz.de Mobil: 0172 - 956 77 95 Für eine Probestunde immer vorher anmeldenAnfahrt Unterricht
Almaz - Studio für Orientalischen Tanz Feurigstr. 54-Vorderhaus Aufgang A 10827 Berlin - Schöneberg BVG - AnbindungKursaufbau der Bauchtanzkurse im Bauchtanzstudio Almaz
Du hast Spaß an Bewegung und Tanz? Du möchtest Unterricht bei einer qualifizierten Lehrkraft, der klar strukturiert ist? Du möchtest intensives Training und gut gefördert werden? Du willst etwas für Deine Gesundheit tun? Dann bist Du bei Aliya Ilayda im Almaz - Studio für Orientalischen Tanz richtig!
Aliya Ilayda vermittelt in ihren Bauchtanzkursen, dass Bauchtanz mehr ist, als ein wenig Wackeln. Es ist Sport, Training, Gefühl, Ausdruck, Kunst und Herausforderung.
Es werden die Bewegungen Vermittelt, Körperwahrnehmung, gesunde Haltung, Ausrichtung im Raum, Rhythmusgefühl, Verständnis für Musik, kulturelle Hintergründe und Ausdruck trainiert.
Aliyas Stunden sind gut strukturiert und nach didaktischen, methodischen und pädagogischen Grundsätzen ausgelegt.
Es werden die Bewegungen Vermittelt, Körperwahrnehmung, gesunde Haltung, Ausrichtung im Raum, Rhythmusgefühl, Verständnis für Musik, kulturelle Hintergründe und Ausdruck trainiert.
Aliyas Stunden sind gut strukturiert und nach didaktischen, methodischen und pädagogischen Grundsätzen ausgelegt.
Aufbau einer Unterrichtseinheit im Bauchtanzkurs:
- 1. warm up
- Erwärmung der Muskulatur, Anregung des Herz-Kreislauf-Systems, Mobilisation der Gelenke
- 2. Dehnung
- Ein gezieltes Stretching bereitet den Körper auf ungewohnte und intensive Bewegungen vor.>/dd>
- 3. technische Vorübungen und Grundlagen
- Wie in jeder anspruchsvollen Tanzart, kann man nicht einfach lostanzen. Zumindest nicht, wenn es gesund sein und auch gut aussehen soll. Darum werden die Bewegungen vorerst einzeln trainiert und aufgebaut: vom Einfachen, zum Komplexen hin.
- 4. Anwendung - künstlerischer Abschnitt
- Kombinationen / Choreographie (feste Tänze - pro Level einer mit speziellem Thema) / ggf. Improvisation (freies Tanzen)
- 5. Cooldown und Abschlussdehnung
- Die beanspruchten Muskeln sollen wieder entspannt werden.
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